若いのにおでこが広くなってきたら、いつかはげてしまうんじゃないかと不安ですよね。おでこが広くなってきた場合の対策について徹底的に書いていきますのでじっくりご覧ください。

おでこが広くなってきたと思ったら絶対に読むべき3つの対策について

おでこが広くなってきたと思ったら絶対に読むべき3つの対策について

おでこが広くなってきた

若いのに、頭皮がむき出しになっておでこが広くなってくると焦りますよね。

「もし、このままおでこが広がり続けたらいずれハゲてしまうかも…」

「若いのに、もう薄くなってると思われたくない…」

おでこが広くなってきてやばいと感じているあなたが、絶対に読むべき対策についてまとめました。
 

おでこが広くなっている原因は何?

おでこの広がりの原因

おでこの広がりを感じても原因がわからないと対策できないですよね。

以下におでこが広がってしまう原因を書いていきます。

おでこの広がりの原因は遺伝もある。ただ原因の一部でしか無い。


薄毛は男性ホルモンにより進行します。男性ホルモンの一部であるテストステロンが、5-αリダクターゼという酵素の影響を受けます。

ジヒドロテストステロン(DHT)というホルモンを知っているでしょうか?

これが薄毛の原因である強力なホルモンです。髪の細胞がDHTに反応します。これが原因で薄毛が起こります。

髪質は男性ホルモンが関わっています。そして、髪質は遺伝に影響を受けると言われています。しかし、薄毛の原因の半分以上は生活習慣や食生活に関係していると言われています。

もし、おでこが広くなってきたなと感じたとしても、今から対策を始めればなんとかなります。

ストレスによる血行不良


仕事を頑張っていると、どうしてもストレスがたまってしまいます。しかし、このストレスが薄毛の原因の一つです。

ストレスにより頭皮の血行不良が起こります。

細胞の運動を正常にするために必要なのが栄養です。血液の流れが悪いと、栄養がちゃんといきわたりません。

つまり、頭皮の血行不良は頭皮の栄養不足なのです。これが薄毛の原因になるのです。
 

不規則な生活と食事


一番まずいのが、バランスの悪い食事。それからバラバラな睡眠や睡眠不足です。


髪を育てるのに必要な栄養素である、
 
  • タンパク質
  • ミネラル
  • 亜鉛


これらをしっかり食事から取ることが望ましいです。ただ、注意点としてはちゃんと食事から摂取することです。 そして、以下のような食事は頭皮と髪の毛にダメージを与えます。
 
  • 脂の多い食事
  • 外食
  • 保存食

こういったものが髪にダメージを与えて、薄毛が進行してしまいます。

生え際が後退しているかどうかのチェック項目について

おでこの広がりチェックリスト

まず、生え際が後退しているのかどうか。おでこが広くなっているのかどうかを以下の項目でチェックしましょう。

おでこの広さチェック

まず、おでこの広さをチェックして、現状がどんなものかを調べないといけません。具体的に調べる方法は以下のとおりです。
 
  1. 左手で前髪をかき分ける
  2. 人差し指、中指、薬指を眉毛の上に乗せる
  3. 隙間を定規で測る
  これを少なくとも週に一回は行ってください。 隙間が大きくなるようであれば抜け毛が進行しています。現状を確かめることが、おでこが広いのを何とかする対策の第一歩です。

頭皮チェック


血行不良は薄毛の原因です。


血の流れが悪くなると血行不良となりので、頭皮が硬くなりやすいです。


チェック項目は以下のとおりです。
  1. 頭皮が乾燥していないか?
  2. 頭皮が硬すぎないか?
  3. 頭皮がかゆくすぎることはないか?
以上の項目を見て、頭皮の健康状態を確認しましょう。

ですから、血行不良と頭皮の状態をチェックするためにマイクロスコープで覗くと良いでしょう。
Amazonで「マイクロスコープ」と検索すると、わずか2,000円程度で手にすることができます。

なかなか壊れませんし、この先薄毛の悩みが解決するにしても、頭皮の状態を見ておくことは重要です。

これで、頭皮をチェックし、硬いようであれば明らかに頭皮がカサカサだったり、荒れていたりした場合はおでこが広くなるリスクも高いと考えてください。

抜け毛をチェック


抜け毛のチェックにも注意して見るべきポイントが存在します。
 
  1. 長さは短すぎないか
  2. 薄すぎないか
  3. 細すぎないか
以上の点を注意して観察してください。
をチェックしてください。

長い髪が抜けている場合は、髪の毛の寿命で抜けている可能性が高いです。ただ、細かったり、薄い髪が抜けている場合は産毛が抜けています。この場合は、薄毛進行している可能性は非常に高いと言えます。

おでこが広くなってきた場合の3つの対策について

とりあえず隠す

おでこが広くなってきた場合。そして広範囲にわたってハゲていない場合。この場合は、横の髪または後ろの髪をを長く伸ばして、ハゲている部分まで持ってきます。

また、短い髪の人はあえて長く伸ばしましょう。

そうすることで、広くなってきた部分を隠すことはできます。お金をかけないでなんとかするなら隠すしかありません。

ただ、あくまで一時しのぎなので頭皮の状態が悪ければもちろんおでこは広くなり続けます。注意が必要です。

シャンプーを変えてみる

もし、CMを多くやっているような、安物のシャンプーの場合。頭皮と髪に有害な成分を多く含んでいる危険があります。

特に、安い価格帯のシャンプーは洗浄力が強すぎる界面活性剤を使っている可能性が高いです。

色が透明なシャンプーは界面活性剤が比較的少ないので、選ぶなら透明色のシャンプーを選ぶべきです。

髪に悪い安いシャンプーを使っている場合は、高級なシャンプーを使ってみるというのも手でしょう。

ただ、シャンプーは、洗浄するだけです。良いシャンプーを買っても、おでこの広がりは防げず、対費用効果は悪いです。

植毛する

植毛は確かに有効な手段かもしれません。他の方法と違って、直接髪を植えるので、すぐに生やすことができるというメリットがあります。ただ、手術するということなので、費用は非常に高額になる傾向にあります。

植毛は頭皮への負担も大きいのです。おでこが広くなってきた段階で手を出すものではありません。

また、髪が薄くなっていく現状に対して対策しているわけではありません。

つまり、おでこがさらに広くなった場合、さらに費用が増加する可能性があります。
 

原因を取り除くための3つの対策

おでこが広くなる原因を取り除くには、薄毛対策を考える必要があります。

では薄毛の原因を取り除くには以下の方法があります。
 

1.ヘアサイクルを整える

薄毛を食い止めるのに重要なのはやはりヘアサイクルを整えることです。

これはどんな人でも以下のようなサイクルで髪が生まれ変わっています。


ヘアサイクルの循環

おでこが広くなるのは、ヘアサイクルがうまく回っていないので、薄毛が進行しているからです。

特に、おでこと髪の境目に産毛が目立ってきているようだと、さらに進行する可能性が高いです。

つまりヘアサイクルを整えることが、おでこの広がりと食い止めるためには必要なのです。

おでこが広がっている=薄毛が進行しているのは、ヘアサイクルがうまく回っていないからです。だから、おでこが広くなっていくのです。

ですから、ヘアサイクルを整えて、きちんと髪が生える環境を作ることが必要です。
 

2.頭皮環境を整える


頭皮環境を整えるためには
  1. 育毛剤を使う
  2. 刺激の強い色付きのシャンプーを使わない
  3. 頭皮をこすぎ過ぎない
以上の点に気をつければ、頭皮環境を整えることができます。
 

3.育毛促進する

  そして最重要なのは、育毛促進するということです。貴方は今、ハゲているのではなく、おでこが広くなってきたレベルですよね。

それなら、心臓に負担のかかる発毛剤や、植毛手術をしなくても、育毛剤でなんとかなります。

なぜなら、毛根が残っている可能性が高いからです。

ですから、育毛剤を利用した育毛促進をすることで悩みを解決する可能性が非常に高いです。


植毛のように高すぎる費用を払う必要もなく、発毛剤のように心臓に負担のかかる副作用を心配する必要もありません。

それでいて、頭皮に直接働きかけるため、費用と効果のバランスが良いのです。
 

髪への投資として育毛剤が必要である。

では、おでこの広がり対策として、あなたが選ぶべき対策は何でしょうか?

若い場合、髪だけに高いお金をかけるわけにはいきません。
おしゃれもしたいですし、外食もしたいし、友達とも遊びに行きたいはずです。

あなたが若くてお金がない場合の育毛対策ですが、やはりどれかを選んでどれかを捨てるという判断が必要になります。

髪のためにお金をかけることができないという人は、育毛剤が最も良い選択ということになります。

その理由は、育毛剤だけが薄毛に対して、根本から対策することができる方法だからです。
 
  • 髪で隠す→さらにおでこが広くなった場合対策のしようがない
  • 良いシャンプーを使う→汚れを取るだけで原因を取り除けるわけではない
  • 植毛する→手術になるので非常に費用が高額
つまり、高い金額がかかるし、原因を叩くわけではないので、上の方法はその場しのぎということです。 薄毛の原因をなくすには育毛剤以外考えられないのです。 育毛剤であれば
  • ヘアサイクル・頭皮環境を整えることができる
  • 直接頭皮に浸透する有効成分が多いので、シャンプー等より効果的
  • 植毛と比べるとかなり費用が安い
対費用効果という点でも、薄毛対策の効果という意味でも育毛剤が最も良い選択であると断言できます。

おでこが広くなってきた場合の対策

 

より良い育毛剤の選び方

で、よくありがちですが、育毛剤ならどれでもいいと、安すぎるものを使ってみたり、売れているからと言って使う。あるいは1万円以上する高いものを選択する人もいます。

はっきり言って大きな間違いです。

最も重要視するべき育毛剤の選び方。それは、

薄毛への有効成分・頭皮に有効な成分がどれだけ多いか?です。

そして、もちろん価格は安すぎず、高すぎないということ。



安ければ含まれている成分が少ないのでやる意味はないです。高すぎてもだめです。若くてお金のない場合は、とてもじゃないですが、お金を払えません。

おでこが広くなってきた人向けの育毛剤ランキング

以上の点より、おでこが広くなってきたと感じている人に向けて、育毛剤のランキングをつけてみました。もちろんちゃんと、良い育毛剤の点に注意して選んでいます。売れているとか、どうでもいい点で選んだランキングではありません。
 
1位 イクオスEXプラス
育毛剤イクオス

おでこが広くなってきた人が使うべき育毛剤の要素をすべて満たす育毛剤です。最近リニューアルされ、有効成分が国内最多です。さらに、90日間の返金保証があります。おでこが広くなってきたという悩みがある場合。育毛が進行する可能性が非常に高いです。

これは頭皮環境がかなり悪くなっているということです。有効成分の他に、髪に良い成分が沢山入っている方が望ましいです。よって、国内最多有効成分+頭皮環境を整える成分も国内最多のイクオスがナンバーワンで間違いないでしょう。

正直モンド・セレクションというのはあまり意味のない勲章なので、その点を猛プッシュするのは違和感あります。ただ、78%が三ヶ月以内に違いを実感したという根拠のあるデータも有り、比較的価格も安いです。お金がなく早く実感を得たいという人向けです。

2位 チャップアップ(CHAP UP)
モンドセレクション金賞受賞 チャップアップ

一番売れている育毛剤です。ただ、有効成分がイクオスより少ないのがデメリットです。一方で、チャップアップは副作用の報告が比較的少ないという点がメリットと感じています。敏感肌や、副作用が気になってしまうという方にはチャップアップが良いでしょう。

3位 ポリピュアEX
ポリピュアEX

もしあなたが、知名度があるものしか使いたくないというのあれば、ポリピュアが良い選択肢となるでしょう。少し年齢層は高めの人向けですが、知名度最重視であれば、知名度では育毛剤上位に食い込むポリピュアEXの方が安心して使えると言えると思います。